未練と折り合い

やはり毎日の散歩はていたらくな私には出来ず、買い物に行くときとかに少し遠回りして買い物を済ませる。
買い物が終わったらまた距離を稼いで歩きで帰る。

帰宅後　ドドッと疲れが・・・＾＾；

OCDに振り回されることが減った今（それでも何個かつかまってるが。）、気持ちに余裕ができたのか　今まで勤めてきた職場への未練が沸々と出てきてる。

相手してくれてた少数の人たち、そして体を動かしているという自身の高齢化に向けての誤魔化し。

働いてた時は一日１万歩以上は歩いてたはず。
行き帰りの道で太陽も浴びてたからセロトニンも取り入れれてたはず。

職場的には肉体的にと少々の精神の安定（少数の人との会話）を考えると働くこと自体苦ではなかったかも。

辞めずにもう少し頑張っていればよかったかな。。。と頭をよぎる現在。


駄目だ、駄目だ！

辞めると伝えた直前は精神的に限界がきてたじゃないか。


たぶん今のていたらくな生活を過ごしてる自分と、今も頑張って働いてる職場の人たちと比べてしまって恥じている自分がいるんだと思う。

それと、ほかの人たちが頑張って働いてることを目の前にすると、今すぐにでも働くとこを探して私も働かなくちゃいけないという強迫観念が出てくる。


現実的に考えるとあの苦しい日々を繰り返すのかと思うと怖い。

30代という年齢ならなんかある種の余裕もあるのだが、この年齢になると働ける職種も限られる。
それにOCDを考えると余計に狭まる働き口。


何を焦ってる、自分！？

まずはこのていたらくな生活の立て直しをやらなくちゃ。

この3週間近くのゆっくりできた日々に感謝して、明日から再度奮起するよう自分に発破をかける。

一気にじゃなく朝起きる時間からやろう。