昨日の夜中 不安を誤魔化すため過食に走った。
お菓子パクパクパクパクパクパクパクパクパク
朝起きて過食したことに自己嫌悪。
そして また太った・・・・
で、また自己嫌悪・・・・orz
この金曜日にでもクリニックに行こうと思ったけれど延期
出ていきたくない
来週のハローワークも気がかり。
今は何もしたくない。
引きこもる・・・・・。
お菓子パクパクパクパクパクパクパクパクパク
朝起きて過食したことに自己嫌悪。
そして また太った・・・・
で、また自己嫌悪・・・・orz
この金曜日にでもクリニックに行こうと思ったけれど延期
出ていきたくない
来週のハローワークも気がかり。
今は何もしたくない。
引きこもる・・・・・。
コメント
摂食障害だった私が言うにも変だけど。
ストレスが過食に走らせるんだろうね。
クリニック行くの大変だけど、行って良く話した方が良いよ。
で、何もしたく無い時はいっそ何もしないでさ。
慌てないで。ゆっくり行こうよ。
中途半端なストレスは過食に走らせるのは何度も経験ありの私です。
食べだしたら止まらんのよね＞＜
脳の満腹中枢がどっかに行っちゃってストップを掛けてくれない。
うん 今一番気に掛かってるのは「ハローワークの決められた定刻に行かなければいけない」のと「ハローワークまでの往復含めて拘束時間が2時間半から３時間」ってとこなのよ。
朝９時半までに来てくださいって確認強迫の私にとっては一番の刑に値するわ。
そういうのも相まって余計に外へ出るのは憂鬱だし、お口はﾊﾟｸﾊﾟｸﾊﾟｸﾊﾟｸﾊﾟｸﾊﾟｸﾊﾟｸ。体の方だけがゆっくり・・・じゃなくてプックリ行ってるよ＾＾；