強迫と疲労と過食と眠剤と・・・;つД｀)

先日書いた新たな強迫行為が止まらない(´；ω；`)ｳｩｩ
私の強迫行為の一つに新たに加わることがほぼ確定か！？？

医師に伝えることさえ　もうためらわれる。
（今のが加わる前に新追加された確認行為を伝えたところ、あきれ顔の上ちょい強めの口調で色々アドバイス的な説明されたことが結構こたえた。医師としてはわざとそうすることで気にする必要ない説明をしただけなのだろうが、OCD患者にそれは無理なことなのだよ。）
今回伝えたとしたら　どういう顔、そしてどんな言葉が出るだろう？

まぁ伝えたところ　何が変わるわけじゃないのだけど・・・


精神と体力を使う今度の新たに加わった強迫行為を連続で日々1～2回続けた疲労と内科に出かけた疲労（ここんとこ引きこもりのため、ちょっとした時間拘束される外出後の疲労は結構きつい(´；ω；`)ｳｯ…
　）のせいで、過食と翌日の午後まで持ち込むダラダラ浅い睡眠が顕著に表れる。

それを考慮したうえでスッキリ眠って翌日はスッキリしたいと浅はかな考えの元　前回新たに出してもらった眠剤を久しぶりに服用した。

駄目やろうなと思いつつもかすかな期待の元に・・・。


結果　ダメダメでしたよ(´；ω；`)ｳｯ…

その眠剤の薬効の売り　嘘じゃん！
今まで出してもらった眠剤同様　服用して眠気が出るまで・・・・・って出ないんですけど。
これは私が布団に入って眠る体制にしてないのもあるのだが・・・。
（いままでも眠剤飲んで布団に入って眠気が出るまでと静かに待ってたが、全然その兆候出なかった。）

眠剤のやっと出た効果（？）と自然の眠気とで眠ったものの、途中覚醒するするｗｗ

それでも本格的にさぁ起きなきゃ！！と思いつつも、眠剤が抜け切れてないのが分かるような眠気とだるさ。
その眠気に勝てずまた眠る。
この繰り返しでお昼過ぎにやっと頭の中がはっきりしてきた。
で、こうしてDNに書いてるわけだが。


私には眠剤は合わないんだと確信。

いや　合うもっと強い眠剤もあるのだろうけど、担当の医師がそれは出さないと思う。
年配の医師と違い　患者によって、そして薬によって出さないしゅぎがあるようだ。

ハルシオンの名前を出した時があったが、「それは私んとこは出さないんです」とはっきり言われた。

眠剤はもう諦めることにしよう。


あ　タイトルに入れておいて内容書くの忘れた(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ

過食は外出によるストレスと疲労のためだと思われ。
帰宅後しばらくして　何かを口にしたところ止まらなくなる。
常に何かを口にして(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞと食べてる。
今からその分をプラマイゼロにしないといけないなぁ・・・

ということです。