毒を吐く！　勝手な言い分だけど毒を吐く!!

大人の引きこもりかぁ・・・
厄介かぁ・・・

あるネットのあるとこで読んだ。
私の身近の知人で厄介だという人が居たのを今日知った。



４０～５０歳代の引きこもりが増えてるとかなんとかネットニュースで見たことがある。

高齢の両親はどういう思いなんだろう・・・と他人事ながら心配する人もいる。


すまないねぇ　その引きこもり集団の中に私は居る。
厄介者だ。

この間遠の外出で足の筋肉の衰えに我ながら驚いた。
何とかせねばと思う。

好き好んでずっと引きこもってるわけじゃない。
あっ、いや　今の私は昔と違ってインドア派だから家で時間を過ごすことは大好きだ。

だけど　こんな私でも出かけたいと思う時はあるよ。
期間限定のイルミネーションとか　〇〇展とか　ライブとか
安くていいから服も買いに出かけたいと思う。

けど　出かける前の強迫行為を考えると、そういう思いが萎えるのだよ。
あれだけ止められなかったタバコさえ強迫観念で止めれてしまった。

外出時の出かける前の自分の準備と強迫行為で４時間は掛かる。
そのうえ家を出た・・・・・ドアを閉めてからも強迫観念や強迫行為は続く。

ドアを出てから鍵を閉めて、そして人通りがある大きな道に出るまでの１００mそこそこの道に出るまでさえ強迫行為のため２０分前後は掛かるのだ。

誰かと会おうとか、どこかに出かけようとかいう楽しい気分が一気に萎えてしまう。


この前の金曜日は仕方ないから、月一だから踏ん張れた。
そう　仕方のない決められた公的乗り物に乗って時間が拘束された外出は１週間前くらいから計画を立て踏ん張って出かける。
水道の大元の線を閉めて出かけてることもあって、失業保険の認定日の時間に間に会えてる始末さ。

引きこもりだから　暖房のエアコンやストーブ（ストーブは病気の関係で置くことさえもってのほかだ）まだつけてない。
電気掛け式毛布　と　服の重ね着と　毛布と　使い捨てカイロでしのいできた。
（暖房については強迫の方ばかりのせいではない。電気代節約も兼ねてはいるが・・・）

冬というのに暖かい食べ物や飲み物も口に居れれてない。
（外食なんて一人で店に入るなんて怖いし、食べた気もしなくて入れない。）

そばに誰かいれば・・・・じゃないな、だれか留守をしてくれる人が居ればここまで不便をきたすことはない。
一人だからこそここまでなっちゃう。

まぁ離婚したのは誰のせいでもなく私たちが悪い。

クリニックでも
「どう過ごされてますか？」
と尋ねられて
「今月も引きこもってます」
と答えると、医師は困り顔と苦笑交じりな顔で
「そうですか・・・」
と返してきた。

「近所の散歩でもどうですか？」
と言われても、なんやかんやで言い訳をする自分。

近所の散歩くらいは３０分くらい…いやいや２０分弱は週２～３回は出来ると思う。
それをしないのは自分の堕落した生活や性格のせいだな。
これは自分が悪い。