例のことが気になり手がつかない

２日前の悩みは当日よりは落ち着いたような、落ち着いてないような感じ。

いつも頭の中にあって何も手がつかない。

「削った歯の一部分　削った時から磨けてなかったようなんですが、虫歯とかなってませんか？」
・・・・・・と医師に話して派の状態を見てもらうだけなのに、その説明する言葉を発するのが怖い。


落ち着かないのだ。
予約を変更して早めに診察してもらえば自分的には安心するのだが、数日日にちが短くなったところで事態は変わらない。

ただただ自分の気持ちの安定というか、どういう状態にあれ　これから先の方針が分かることで安心したいのだ。

歯科医院は来週の９日から今年の診察が始まる。

ダメもとで「予約日　都合悪くなって」と電話かけてみようか！？

何もしないよりはした方がまし・・・だ・・・よな。


　　　本を読む　
　　　サイトを眺める
　　　何かをする
駄目なんだ。
考える余白があると余白を心配事で埋まってしまう。


今はアニメの動画やテレビドラマなどホワ～しながら見れるものを見てる。
それでその間だけでも頭を空にできる。

眠る時は眠剤飲みだしたし、安定剤服用しまくりだし。

変に些細なことに気を持っていかれる傾向がある。

来週早々ダメもとで診察予約変更の電話をしてみるか。