下腹部　ポッコリ

服を着てると分からないものだが、シャワーするとかで裸になって分かるものね。

ほんと見事に「ポッコリ」と出てた。

体重を計ると数字って残酷というか、正直物というか顕著に表れる。

一時期
　「おぉーーーっ！！」
って驚く体重数字だったのに、ここんとこ順調に増えていってる。

まだ夕食を食べてない時の測定だから、なんか嫌かも。



食事の量は多くはなくて、お腹が満腹！満腹！！って言ってるのに、
デザートは別腹よろしく　私はデザートよりお菓子は別腹タイプ。

うん　実際　この２日間　高カロリーなお菓子を食べてるわぁ。

食べてる証拠はあるから太っっていってるわけで、そして間違ってないわけで、つまり徐々に以前のような健康（不健全な健康）なりつつあるのかもしれない。

良しと認めて体重維持に努める意識を持つだけでもすごいと思う。
（・・・と言い聞かせて誤魔化すだけかも。）


太ったのは自分の行動でそうなったと認めてるんだから、この不健康そうな太り方は「ヤダッ！」