今日もそうだったように、ここ最近（おおよそ１週間くらい前かな。）強迫行為の回数が増えてる。
薬のミリ数が減ったことによるものなのか・・・。
今から修正すれば、１週間も前の様に強迫行為を減らせれるのかな？
シャワーの時間や洗濯にかかる時間など少なくなった・・・かも？と
先日の日記にも書いたのだが、少なくなったとは言え
頭の中での葛藤や苦痛はあるわけでして・・。
トイレに行ってバスタブを見るたび、頭を洗い流す時間や課程などを思い出して心がキュンと締め付けるような感じになる。
修正できるように自分にハッパを掛けなくちゃっ！だ。
薬のミリ数が減ったことによるものなのか・・・。
今から修正すれば、１週間も前の様に強迫行為を減らせれるのかな？
シャワーの時間や洗濯にかかる時間など少なくなった・・・かも？と
先日の日記にも書いたのだが、少なくなったとは言え
頭の中での葛藤や苦痛はあるわけでして・・。
トイレに行ってバスタブを見るたび、頭を洗い流す時間や課程などを思い出して心がキュンと締め付けるような感じになる。
修正できるように自分にハッパを掛けなくちゃっ！だ。
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