７月24日の日記

おはよう～♬
悩みは同じね～。
お嫁ちゃんの管理下の元、思ってる以上にダイエットは順調に進みました。
でもね～。　なんでも落とし穴はあるようで…。
３日くらいまで、驚くほどコンスタントに減ってきたのに、中盤から野菜ばかり食べることに飽きてきて…。
言いつけを少し守らなかったり…。　(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ♬
今日、最終日だけれど、戻りがあるから、平均、３キロ減かな…。
でも、自分がいかに、食べすぎていたかと言うことが分かったのが成果の一つ。
胃袋が小さくなったのが分かります。
この３キロ減を維持していきます。
あごの周りがすっきり。　寝返りをうつのも、ラクチンです。
目に見えてる効果より、内臓に関係してるのでは…。
来週の木曜日。　血液検査がどれほどの変化してるのか、楽しみです。
野菜が多かったから、お通じはばっちり。　嬉しいことでした。
今回、オール、お嫁ちゃんが食材も用意してくれて、カットしてくれて、私はただただ、食べるだけ。　
楽過ぎて、明日からのご飯作り、手順を忘れちゃいそう…。(^^)/

アミさん

おおおーーーっ　頑張りましたね。
３キロ減は凄いですよ！
ホント血液検査が楽しみですね（＾＾）ノ

普段食べてないつもりでも、結構食べてることあります。
次回の血液検査まで維持しなくちゃですね。

私も間食を止めれば数百ｇ減ってると言い聞かせ、朝か食パンを食べて水とコーヒーで昼まで持たせたいわぁ。

それにしても３キロ減ていうのはスゴイ！
やったね！アミさん！！

ありがとうね❣
不安もあったから、そう言っていただくと、素直に嬉しい♬
何しろ、今回のプロジェクトは、息子夫婦と３人でやりとげたこと。
一人では、とてもできなかった…と思います。