このコロナ禍での東京オリンピックの開催は基本的には反対だ。

オリンピック開催のせいなのか、東京をはじめ各地でコロナ感染者の人数が一気に上がった感じがした。

先週の連休で今日、明日にはもっと人数は増えるのかしら?
東京の人数にはビックリしたが、大阪もそれに続けて多くなった。
大阪が多くなったいう事は兵庫も多くなる。
何かやだなぁ・・・。



競技をTV観戦してると、開催に向けて競技場を準備・整備に頑張ってくれた人々やオリンピックに向けて練習を頑張った選手たちを凄い(ボキャブラのとぼしに私にはこの言葉しか思い浮かばなかった。)!と感じた。


負けて悔しい涙を流す選手 勝って喜びうれし涙を流しす選手。
いろんな協議で日本選手が金メダルを取ると、素直に「おめでとう」と思った。


昨日 自分自身に「おめでとう☆彡」を言った。
そしてプレゼントにケーキを!なんて考えたが、体重管理の為とお財布の中身の関係上見送った。





コメント

アミ
2021年7月28日8:22

お困りなのね~。
昔は私もひどい便秘症で悩みました。
今は、嘘のように快便開通です!
勿論、繊維質の食べ物を多くとることも重要ですが、頭(脳)が指令してるんですよ。
だから、出ても出なくても、朝、便器に座る習慣をつけるといいかもしれません。
あまり、薬に頼らずに、頑張って!!

あんぽたん
2021年7月28日9:51

アミさん

そうなんです。私の腸には困ったものです( ノД`)シクシク…
やはり決まった時間にトイレに座るのがいいんですね。
アミさんには以前このアドバイスをしてくれたのを覚えてます。
やらなくちゃとは思ったりしてたんです。

繊維質の多い食べ物をとる・・・青汁をのもう!
決まった時間は午前6時頃に決めようかな。
整腸剤として処方してもらったビオフェルミン錠を飲んでいます。

腸活 やってみようかしら・・・じゃないですね、やってみます!ですね。

アミ
2021年7月29日17:51

ビオフェルミンは、昔からの薬。
優れモノですよ❣

マダムM
2021年7月29日21:03

娘が腸が詰まり易い(?)そうで、一番良いのはトコロテンだそうです。寒天も。
反対に繊維質が多過ぎるお芋とかコンニャクは意外に詰まり易いそうです。
あくまでも、娘の腸の相性ですが、参考になればと思いました(^o^)

あんぽたん
2021年7月30日1:14

アミさん

整腸剤といえばビオフェルミンっていう位にメジャーですよね(^^)
いつ頃からあるんでしょうね。
市販薬では「新ビオフェルミンS錠」って名前だったような記憶があります。

あんぽたん
2021年7月30日1:26

マダムMさん

トコロテンや寒天がいいんですか!?それは知らなかったです。
繊維質が多すぎてもよくないんですね。
多すぎてもいけないし 少なすぎてもいけないし、「バランスよく食べる」が一番ですね。
今度 買い物に行くときはトコロテンを買います!

お気に入り日記の更新

テーマ別日記一覧

この日記について

日記内を検索