皮膚科とメンタル科へ
2021年10月15日 日常記録メモ
昼から酸化マグネシウム330mg１錠飲む。
今までの酸化マグネシウム１錠 500mgを朝昼晩各１錠、もしくは夜1.5錠だったのが今日の昼から毎食後 酸化マグネシウム330mg１錠ずつ服用することに変更。
それで３～４日出なかったら、市販の便秘薬使ってよいそう。
色々な事は後ほど・・・
昼から酸化マグネシウム330mg１錠飲む。
今までの酸化マグネシウム１錠 500mgを朝昼晩各１錠、もしくは夜1.5錠だったのが今日の昼から毎食後 酸化マグネシウム330mg１錠ずつ服用することに変更。
それで３～４日出なかったら、市販の便秘薬使ってよいそう。
色々な事は後ほど・・・
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